Você percebeu que seus fios estão caindo mais do que o normal e automaticamente pensou: “Deve ser a idade”? Se sim, saiba que essa é uma crença muito comum mas nem sempre verdadeira.
Embora o envelhecimento cause algumas alterações nos cabelos, ele, por si só, não é o responsável pela queda capilar. A boa notícia? Existem caminhos, soluções e cuidados para tratar a causa real e fortalecer os fios.
Neste artigo, vamos te mostrar o que a ciência diz sobre isso, quais são os principais fatores que afetam a saúde do seu cabelo e como você pode retomar o controle da sua autoestima, começando de dentro para fora.
1. O que muda no cabelo com o envelhecimento?
À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por diversas transformações e o couro cabeludo também sente esse impacto.
Algumas das mudanças naturais incluem:
- Redução da produção de queratina e colágeno (proteínas essenciais para a força e brilho do fio);
- Menor irrigação sanguínea no couro cabeludo;
- Crescimento mais lento dos fios;
- Afinamento capilar (os fios ficam mais finos e frágeis);
- Perda de pigmentação (os fios brancos aparecem).
Tudo isso pode fazer com que o cabelo pareça mais frágil ou sem vida. Mas atenção: isso não é o mesmo que queda capilar intensa ou alopecia.
2. A queda capilar é multifatorial e precisa de diagnóstico
A queda anormal de cabelo pode acontecer em qualquer fase da vida inclusive em mulheres jovens. E, diferente do envelhecimento, ela é quase sempre resultado de múltiplos fatores, como:
- Estresse físico ou emocional
- Disfunções hormonais (como ovário policístico, menopausa ou problemas de tireoide)
- Carências nutricionais (ferro, zinco, vitaminas do complexo B)
- Genética (alopecia androgenética)
- Uso excessivo de químicas ou produtos agressivos
- Pós-cirurgias, Covid-19 ou alterações no organismo
- Maus hábitos de vida (pouco sono, má alimentação, sedentarismo)
Ou seja: para tratar, é fundamental entender a causa e nunca confiar em soluções milagrosas ou produtos genéricos.
3. Estudos e dados importantes
- Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, cada pessoa perde entre 50 a 100 fios por dia, em média. Mais do que isso, pode indicar disfunção.
- Um estudo publicado no Journal of Drugs in Dermatology mostrou que o estresse crônico pode desencadear e intensificar a queda capilar, por alterar o ciclo natural de crescimento do fio (anagénese, catagénese, telogénese).
- Já a carência de ferro (muito comum em mulheres) está associada a formas de eflúvio telógeno uma queda difusa e perceptível.
4. Cuidar dos fios é cuidar da sua saúde emocional também
Aqui no Studio, acreditamos que beleza e saúde caminham juntas.
Sabemos que a queda capilar vai muito além da estética: ela mexe com a autoestima, a segurança e até com o humor das nossas clientes.
Por isso, mais do que oferecer tratamentos, queremos acolher histórias, ouvir medos, e orientar cada mulher sobre o que realmente funciona de forma individualizada e respeitosa.
5. O que fazer se você está percebendo queda capilar?
- Observe a frequência e intensidade da queda: Fios no travesseiro, no box ou na escova com mais volume?
- Evite soluções caseiras sem diagnóstico. Produtos “milagrosos” podem agravar o problema.
- Busque ajuda profissional. Nossa equipe pode fazer uma avaliação completa e te indicar o melhor tratamento, como a Intradermoterapia Capilar ou tratamentos específicas para o seu caso.
Conclusão:
Envelhecer é um processo natural e cheio de beleza mas não precisa ser sinônimo de perder seus fios ou sua autoestima.
A informação é o seu maior poder. E o cuidado começa com conhecimento.
Conte com o Studio para trilhar esse caminho com você, com segurança, empatia e resultados reais.
